A versão do feijão que virou o novo “queridinho” do mundo fitness é o feijão branco que, além de saboroso, pode ajudar a emagrecer e traz diversos benefícios para o organismo. É fonte de fibras, proteínas, flavonoides (substâncias antioxidantes), vitaminas do complexo B, ferro, zinco, magnésio e cálcio.
Benefícios
– Redução da absorção de carboidratos;
– Dá saciedade;
– Ajuda na prevenção de Diabetes;
– Auxilia no funcionamento do intestino;
– Evita o envelhecimento celular;
– Contribui para boa circulação sanguínea;
– Fortalece os ossos;
– Auxilia na formação de massa magra;
– Dá mais energia e disposição.
Alérgicos – pode conter traços de oleaginosas, soja, amendoim, leite, albumina, glúten conforme RDC 26/2015.
| Informação Nutricional | ||
| Quantidade por porção 60g | %VD(*) | |
| Valor energético | 202kcal = 848 kj | 10% |
| Carboidratos | 37 g | 12% |
| Proteínas | 13 g | 17% |
| Gorduras Totais | 0,7 g | 1% |
| Gorduras Saturadas | 0,0 g | 0% |
| Gorduras Trans | 0 g | ** |
| Fibra Alimentar | 8,0 g | 32% |
| Sódio 0,0mg 0% *Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades. **Valor diário não estabelecido. | ||
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