A composição nutricional e os benefícios da granola variam de acordo com os alimentos que são usados como ingredientes na receita, mas em geral, trata-se um alimento nutritivo, que oferece muita energia para quem come e, principalmente, muito prático. Por ser seca, a granola pode ser facilmente transportada e permanece fresca por muito tempo se for acondicionada em local livre de umidade.
Ingredientes: Aveia em flocos, xarope de cereais, açúcar orgânico, açúcar mascavo, melado de cana, flocos de cereais 3 grãos, flocos de centeio, flocos de cevada, flocos de trigo, flocos de milho sem açúcar, uva passa, farinha de trigo integral, óleo vegetal, castanha de cajú, amido de milho, castanha do pará, fibra de trigo, gérmen de trigo, flocos de arroz sem açúcar, extrato de soja integral, proteína texturizada de soja, maltodextrina, aroma idêntico ao natural de castanha do para, antioxidantes, acido cítrico. Contém Glúten.
Benefícios
– Aumenta a energia;
– Previne a anemia;
– Melhora a aparência da pele e cabelo;
– Ajuda no controle da diabetes;
– Ajuda na prevenção do câncer;
– Ajuda a baixar os níveis da pressão arterial;
– Regula o funcionamento intestinal;
– Ajuda a perder peso;
– Diminui o colesterol ruim;
– Melhora a saúde do coração.
Alérgicos – contém aveia, centeio, trigo e derivados cevada e derivados, derivados de soja, pode conter castanha de caju e castanha do pará
Informação Nutricional | ||
Quantidade por porção 40g | %VD(*) | |
Valor energético | 159kcal = 668 kj | 8% |
Carboidratos | 26 g | 9% |
Proteínas | 4,1 g | 5% |
Gorduras Totais | 4,2 g | 8% |
Gorduras Saturadas | 0,7 g | 3% |
Gorduras Trans | 0,0 g | ** |
Fibra Alimentar | 3,4 g | 12% |
Sódio 11mg 0% *Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades. **Valor diário não estabelecido. |
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