Fonte de proteínas, fibras, minerais como ferro, cálcio, magnésio, fósforo, potássio, zinco e vitaminas do complexo B. A leguminosa ainda é rica em ácido fólico e também possui as vitaminas K, E e C.
Benefícios
-Melhora o funcionamento do intestino;
– Elimina o açúcar e colesterol;
– Promove o bem-estar emocional;
– Ajuda a ganhar massa muscular;
– Controla os níveis de glicemia;
– Evita fraturas e contusões.
Alérgicos – pode conter traços de oleaginosas, soja, amendoim, leite, albumina, glúten conforme RDC 26/2015.
| Informação Nutricional | ||
| Quantidade por porção 50g | %VD(*) | |
| Valor energético | 182 kcal = 764 kj | 9% |
| Carboidratos | 30 g | 10% |
| Proteínas | 9,2 g | 12% |
| Gorduras Totais | 2,7 g | 5% |
| Gorduras Saturadas | 0,6 g | 3% |
| Gorduras Trans | 0 g | ** |
| Fibra Alimentar | 2,0 g | 8% |
| Sódio 65mg 3% *Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades. **Valor diário não estabelecido. | ||
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