A Truffle de Pasta de Amêndoa Choc Chip, desenvolvida com exclusividade pela Original Blend para você se deliciar, é fonte de proteínas e gorduras boas.

A amêndoa por ser um alimento muito rico em cálcio e por conta do magnésio em sua composição, ajuda a manter a saúde dos ossos, combatendo a osteoporose e também as cãibras. Também contém potássio que ajuda a reduzir o inchaço e a pressão alta.

A amêndoa também ajuda a prevenir o diabetes tipo 2, pois as fibras de sua oleaginosa impede os picos de glicose no sangue, aumentando a viscosidade do conteúdo intestinal, proporcionando maior liberação de insulina para a glicose ingressar nas células; garante menor estresse oxidativo por conta das substâncias chamadas flavonoides que inibem a ação dos radicais livres e diminui a molécula doce na corrente sanguínea.

Também favorece o emagrecimento se consumido nos intervalos das refeições, cerca de 40 gramas (aos poucos e ao longo do dia), o que equivale a 35 unidades diárias, prefira a versão natural (nem doce nem salgada). Pois graças a sua oleaginosa, fibras e gorduras monoinsaturadas, estimula a sensação de saciedade devido sua lenta digestão e permanência por mais tempo no estômago, acelerando a produção do suco gástrico e crescimento do bolo alimentar.

Proteger o coração

Por conta da presença de gorduras monoinsaturadas, outros compostos bioativos como fitosteróis e fibras, protegem as artérias contra a formação das placas de gordura. Mas eles são potencializados com uma dieta equilibrada. As amêndoas também contém substâncias chamadas arginina, que promove o relaxamento dos vasos e o equilíbrio da pressão arterial.

https://www.tuasaude.com/5-beneficios-da-amendoa-para-a-saude/

https://saude.abril.com.br/bem-estar/amendoa-3-motivos-para-voce-consumir-uma-porcao-todos-os-dias/

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