Os prebióticos são carboidratos que o corpo humano não consegue digerir mas que são digeridos pelas bactérias benéficas do aparelho digestivo humano contra fungos e bactérias nocivas, auxiliando na manutenção microbiota intestinal. Os prebióticos são encontrados em muitos alimentos como: • Suplementos; • Legumes; • Feijões (feijão carioca, feijão preto, ervilha, lentilha, grão-de-bico); • Aveia