A ameixa contém vitaminas como a vitamina A, C, K, B1, B2, B3, B6 e vitamina E. Rica em ácido fólico. Além disso, os minerais presentes nas ameixas incluem Potássio, Fósforo, Magnésio, Flúor, Ferro, Cálcio e Zinco.
Benefícios
– Laxante natural
– Ajuda na saúde dos olhos
– Ajuda a manter ossos saudáveis
– Auxilia na redução do colesterol LDL (colesterol ruim) e ajuda a elevar os níveis de colesterol HDL (colesterol bom)
– Fortalece o sistema imunológico
– Ajuda na prevenção de doenças neurodegenerativas relacionadas com a idade, como as doenças de Alzheimer e de Parkinson.
– Ajuda na redução da ansiedade.
Alérgicos – pode conter traços de oleaginosas, soja, amendoim, leite, albumina, glúten conforme RDC 26/2015
| Informação Nutricional | ||
| Quantidade por porção 30g | %VD(*) | |
| Valor energético | 80kcal = 336 kj | 4% |
| Carboidratos | 20 g | 7% |
| Proteínas | 1,0 g | 1% |
| Gorduras Totais | 0,0 g | 0% |
| Gorduras Saturadas | 0,0 g | 0% |
| Gorduras Trans | 0,0 g | ** |
| Fibra Alimentar | 2,0 g | 8% |
| Sódio 0mg 0% *Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades. **Valor diário não estabelecido. | ||
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