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Benefícios da Castanha de Caju

A Castanha de Caju é um alimento que pode ser utilizado com várias finalidades em uma dieta e em diversas receitas. O mesmo fruto tem a possibilidade de ser introduzido com o objetivo de emagrecimento, ganho de massa muscular ou até mesmo para treinos de hipertrofia. Saiba como e por que você deveria consumir aContinue lendo
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9 benefícios da Castanha de Baru

Já sabemos que a castanha de baru é um alimento de grande valor nutricional, saboroso e afrodisíaco, além de ser muito útil em receitas culinárias. Todavia esse fruto é muito mais benéfico do que se imagina: A castanha de baru tem papel fundamental no processo de prevenção da coagulação sanguínea; Ativa várias enzimas responsáveis pelaContinue lendo
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Curiosidades sobre a Castanha de Baru

O baru (Dipteryx alata Vogel), também conhecido como cumbaru ou cumaru, é um fruto castanho com amêndoa e polpa comestíveis originária do cerrado no planalto central do Brasil. Na sua época de amadurecimento, geralmente de setembro a outubro, a população da região tem a crença de que aumenta o número de mulheres que engravidam. NãoContinue lendo
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