A saúde da pele, cartilagens e músculos é uma das maiores preocupações das pessoas atualmente – tanto para questões de saúde e de estética. Para tal é necessário ter um alto índice de colágeno no corpo, mas o que é colágeno? É uma proteína responsável pela firmeza e elasticidade da pele, a saúde das cartilagens
O suco de Cranberry Zero Açúcar é uma bebida que traz muitos benefícios para nossa saúde, além do controle da TPM, sendo também muito benéfico durante a menopausa. Previne úlcera no estômago, ajuda na redução do colesterol ruim, bem como na prevenção de doenças do coração e alguns tipos de câncer. Possui também uma substância
O gengibre é uma raiz muito rica em componentes medicinais como o cafeno, felandreno, zingibereno e zingerona, que auxiliam no desempenho do sistema digestivo, respiratório e circulatório. Tem ação detox e bactericida que, além de acelerar o metabolismo, favorece a queima da gordura do corpo. O gengibre ajuda no combate à bactéria H. pylori, principal
Exercitar o corpo é essencial: A prática de exercícios é essencial para qualquer idade. Escolha algo que você mais se identifique, seja bicicleta, caminhada, alongamento, academia, dança, crossfit, etc. Faça aquilo que você sinta confiante e confortável e que lhe dê resultados pelo menos 30 min por dia ou uma hora dia sim, dia não.
Dicas de Emagrecimento: Sabia que existe um jeito de começar o ano com uma rotina mais saudável para sua saúde, que colocou nas suas metas para 2020, perder aqueles quilinhos indesejados? Para emagrecer, manter o peso ou ganhar massa muscular, basta criar hábitos alimentares saudáveis seguidos de exercícios físicos que devem ser definitivos para manter
Dicas de Emagrecimento: Sabia que existe um jeito de começar o ano com uma rotina mais saudável para sua saúde, que colocou nas suas metas para 2020, perder aqueles quilinhos indesejados? Para emagrecer, manter o peso ou ganhar massa muscular, basta criar hábitos alimentares saudáveis seguidos de exercícios físicos que devem ser definitivos para manter
Pipoca Doce Gourmet Como é bom comer pipoca no final de tarde, seja no passeio com a namorada, com os filhos e esposa, do carrinho de pipoca, no trabalho ou assistindo a um filme ou série favorita. Antigamente a pipoca doce não passava de um doce qualquer, e hoje deu espaço à pipoca doce gourmet
A uva-passa está entre as principais frutas desidratadas mais comercializadas no mundo, com seu consumo em pleno crescimento devido ao seu alto valor nutritivo. É fonte de frutolisacarídeo, que atua como probióticos, contribuindo para a saúde do cólon. A uva-passa além de ser rica em compostos Bioativos que promovem beneficio à saúde, inibe a ação
A noz-pecan, também conhecida como noz-mariposa é uma espécie de nogueira nativa do norte do México, do sul dos Estados Unidos e Europa; nos quais México e EUA produzem quase metade da produção mundial. As sementes da noz-pecã são comestíveis, com um sabor rico e amanteigado que podem ser usadas também em sobremesas, como torta
Já sabemos que a castanha de baru é um alimento de grande valor nutricional, saboroso e afrodisíaco, além de ser muito útil em receitas culinárias. Todavia esse fruto é muito mais benéfico do que se imagina: A castanha de baru tem papel fundamental no processo de prevenção da coagulação sanguínea; Ativa várias enzimas responsáveis pela